La novena edició de l’Aula de Salut inicia amb gran aportació ciutadana a la xerrada sobre depressió i ansietat

Inici de la novena edició de l’Aula de Salut

El cicle de l’Aula de Salut ha començat amb un gran èxit d’assistència. Unes 85 persones van omplir la sala del Centre Cívic Palmira Domènech per participar en la xerrada titulada Depressió i ansietat. Entendre per ajudar, presentada pel Dr. Mikel Urretavizcaya, cap del Servei de Psiquiatria de l’Hospital de Bellvitge.

Durant la conferència, el doctor va abordar la importància de comprendre la depressió, destacant que és la segona causa de discapacitat a nivell mundial, amb una varietat de símptomes que poden afectar a cada individu de manera diferent. A més, va proporcionar eines per a l’adequat acompanyament de les persones afectades.

Desmitificant la depressió

El Dr. Urretavizcaya va exposar diversos mites sobre la depressió i l’ansietat:

• La depressió resulta d’una combinació de factors biològics, psicològics i socials que no sempre es poden controlar.
• No és només sentir tristesa.
• És una malaltia real, no un signe de debilitat personal.
• Qualsevol pot contribuir a ajudar, no cal ser professional.
• El suport emocional és molt valuós.
• La millora és possible amb els tractaments adequats.

Comprendre l’ansietat

Quant a l’ansietat, el metge va explicar que és un mecanisme natural d’alerta, diferenciant entre l’ansietat normal i la que es considera patològica. Aquesta última pot provocar depressió si persisteix.

Després de la conferència, es va fer èmfasi en la importància de cuidar la salut mental com un procés continu, que implica crear vincles saludables, descansar adequadament i demanar ajuda quan és necessari.

Per tal de conèixer més sobre les properes activitats de l’Aula de Salut, podeu seguir aquest enllaç.